“之前经历了很多困难，但站到这里一切都值得了。”2016年，杨文龙成为第一批进入单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧国家队的运动员。十年后，他终于实现了站上冬奥会舞台的梦想。
杨文龙在北京冬奥周期水平提升迅速，2021年他在瑞士萨斯费训练营中完成了内转空翻1980的高难度动作，成为当时国际首个完整完成这一动作的单板滑雪运动员。但在随后的国际比赛中，他出现动作不稳、心态急躁的情况，导致世界杯成绩不佳，积分不足，无缘北京冬奥会。杨文龙一度想退役，但不甘心的心态，以及朋友的鼓励，让他在2022年夏天决心重返赛场。他通过减重20公斤和自主安排的艰苦训练，成功通过测试回归国家队。回归后的他体能与技术均已落后，焦虑再次袭来。此时，教练“光脚不怕穿鞋的”话语点醒了他，让他卸下思想包袱，不再纠结于排名，只专注于在赛场上展现真实的自己。随后他在2022-2023赛季单板滑雪大跳台世锦赛闯入决赛并收获第七名，刷新了个人世锦赛的最好战绩。2024-2025赛季，他迎来职业生涯高光时刻，先是夺得单板滑雪世界杯北京站男子大跳台季军，随后又在世界杯克雷施贝格站男子大跳台比赛中赢得个人首个世界杯冠军。2025年他还夺得亚冬会单板滑雪男子大跳台冠军。
在全力冲击米兰冬奥会之际，杨文龙在2025-2026赛季前再度遭遇伤病的困扰，只能边养伤边参赛。伤病让他的状态出现下滑，世界杯表现平平。不过，他在带伤作战的情况下，拿到了米兰冬奥会的参赛资格，实现了参加冬奥会的愿望。“只要站在这里，前面的努力就没有白费，如果之前放弃，便没有机会站在这里。”
2月5日的米兰冬奥会单板滑雪男子大跳台预赛，他在第一轮尝试1980的难度动作时出现失误，仅拿到12.50分。“没有完全发挥出来，我在第一趟失误后，后面就保守了一点，选择做了两个1800的动作。”站在梦寐以求的冬奥会舞台上，杨文龙既兴奋又紧张，尤其是在第一轮失误后，他变得更紧张。“我听的歌曲是能够让自己兴奋起来的快节奏音乐，但第一趟失误后我在休息室时换了两首节奏比较舒缓的歌曲循环播放，让我的心情平复下来。”教练跟他说要相信自己。“公开训练自己的动作都完成了，第一趟失误没有想到，但这个动作做了很多遍，也成功了很多遍。”第二轮和第三轮杨文龙虽成功完成1800的动作，但无缘进入决赛。
走下赛场，杨文龙有些失落，但从北京到米兰，他真切地感受到了自己的进步。“这个周期，自己动作储备更好了，2022年的时候只有两个1800，而且不是特别稳，去年10月可以做出内转2160、外转2160的动作。”杨文龙表示自己的心态相比之前更稳了，“经历了很多事情后，现在自己想得没有之前那么多了，只专注到比赛和动作中。”说着这些年的变化，杨文龙眼眶湿润了。
接下来杨文龙还将和队友参加单板滑雪坡面障碍技巧的比赛。“这段时间进行了针对性训练，希望自己在比赛中把想做的动作完成出来。”杨文龙表示。(周圆 弓学文)
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